Kleiner Tipp: Duisburg erkunden mit Manu

Vergangenen Sonntag habe ich eine „Gesundheitswanderung“ durch den Duisburger Wald mitgemacht. Angeboten von Manu-to-go. Morgens um neun Uhr stehen wir am Duisburger Zooparkplatz und warten auf Manu und den Rest der Gruppe. Insgesamt sechs Leute sind wir und zur Aufwärmung gibt es ein kleines Spielchen zum Kennenlernen. Dann geht es auf zu einem wunderschönen Herbstspaziergang.

Dabei gibt es immer wieder Anekdoten und Wissenswertes rund um die Orte, die wir besuchen. Wer weiß schon die Namen der Pfade im Wald? Also ich nicht. Zwischendurch macht Manu mit uns Koordinationsübungen. Die sind ganz spaßig. Sie lehrt uns zudem, worauf wir beim spazieren/ wandern achten sollen, wie wir unsere Gelenke schonen und worauf es beim Schuhekauf ankommt. Nach einer kleinen Vesperpause (sie hat Nüsse mitgebracht. Nüsse gehen immer!) kommen wir an ein Wildschweingehege und wir dürfen die Tiere mit ungekochten Nudeln füttern, das mögen die anscheinend sehr gern. Ein paar Frischlinge sind auch noch dabei. Wie schön.

Solche Touren finde ich immer ganz nett, weil sie einem das Gute, was so nah liegt, quasi vor der Haustür, zeigen.